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我們之間幾乎無所不聊,從工作上發生的大小事,到家人給的煩
惱,甚至男友的?能力?,我們都會一起討論。
那天我下了班,看她有一個包裹,就順手幫她拿上樓, 想說等她
回來後再告訴她。
她回來後,我問她那是什麼,她愣了一下,然後突然很~賊的看
著我。「嘿嘿!這是我最近在網路上發現的一個很神奇的寶貝
哦!」我看她的眼神也知道她葫蘆裡想賣的是什麼藥,我就很淡
定地說:「跳蛋嗎?還是按摩棒...難道是........!?本小姐可是什麼
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這時她才得意洋洋地跟我說,其實這是她要買來給我的禮物,本想
說包好再給我個驚喜,
沒想到被我發現了,只好就現在送給我囉。
她馬上催促著我趕緊找個時間試用一下,用完好跟他一起討論........波多與悠悠
跟男友使用後感覺還真不錯,只好跟我的室友討教一下,這是在哪
裡買的也太厲害了吧!!!!
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玉山學者出爐 3人獲五百萬補助
: 【台灣醒報實習記者蔣濬浩台北報導】「年薪上看五百萬的玉山學者名單公布啦!」教育部31日公布玉山學者計畫審查結果,此次共計46件計畫通過,其中,有3位學者榮獲一年500萬的補助!教育部表示,為延攬國際頂尖學術人才,將長期推動各類學術補助,以提高台灣高教國際競爭力。
教育部31日公布玉山學者計畫審查結果,此次共有46件計畫通過,其中21件為玉山學者、25件為玉山青年學者。教育部表示,入選玉山學者可獲外加薪資250萬到500萬元,而此次獲最高額500萬元者共有3人;入選玉山青年學者則可獲外加薪資67萬到150萬元,其中獲最高額150萬元者共有8人。
「玉山學者計畫的目的是要協助大專情趣蛋蛋院校延攬國際頂尖人才。」教育部長葉俊榮表示,希望透過政府計畫高額的補助,吸引國際學術人才來台任教,進而提升台灣高教國際影響力。除了學校薪水之外,本次獲選為玉山學者,可獲得外加薪資最高500萬元,一期為3年;而獲選玉山青年學者,則可獲得外加薪資最高150萬元,一期為5年。
教育部高教司科長曾新元表示,此次審查玉山學者的錄取條件,需曾服務於國際一流學術研究機構10年以上,或曾獲國家級研究院院士之獎項;而玉山青年學者資格條件,須符合取得最高學歷的10年以內,並曾服務於國際一流學術機構五年以上或執行重大研究計畫之經驗。
至於是否公布46件玉山學者計畫的完整名單,曾新元表示,目前只是教育部確認核給計畫補助,至於學者是否要繼續留任台灣、領取補助,要由大學端進行進一步確認。因此,暫時還無法公告詳細的學者錄取名單。
對於玉山學者計畫的規畫,教育部高教司長朱俊章強調,此計畫會搭配高教深耕計劃執行,不會是一個短期的學術補助,而是長期作為高教計畫的一環。葉俊榮則強調,在爭取國際學術人才時,除了經費的補助,更要注重台灣整體的學術氛圍,讓台灣本身的學術優勢成為學者願意久留的原因。
香蕉是美味方便的智慧之果 5道食譜輕鬆學做吃
: 【華人健康網文/營養師Stella的減肥&營養部落格提供】最近香蕉因產量過剩而帶動了眾多新聞話題,撇開這些新聞不看,身處在有「香蕉王國」美譽的台灣,我們有的確有必要了解一下這個我們從小看到大的水果,特別是在它正值盛產、價格便宜的時候。香蕉,這個有「智慧之果」別稱的水果到底有什麼營養?吃香蕉對健康又有什麼好處?今天就讓我們來認識這個集便利、美味於一身的水果~香蕉!
五.上班族的健康好點心
一根中等、150公克重的香蕉熱量為127大卡,和餅乾零食一樣食用方便,但熱量卻比較低且營養較佳。香蕉富含維他命B6,有助於血清素的合成,提升注意力,並調節情緒與食慾;富含單糖,可快速補充大腦與身體所需能量,維持工作所需的體能精力;具足夠的甜度但升糖指數卻不高,故可滿足食慾並舒緩對甜食的渴望,因此非常適合上班族做為兩餐間的點心。
總結來說,香蕉具有眾多健康益處,且具有價格便宜、食用方便的優點。不過要留意的是相較於其他水果,香蕉比較甜、熱量不低且纖維含量並不算高,因此食用不宜過量。以蔬果579的建議來看,水果的攝取量為每日2~4份,因此香蕉的攝取量宜控制在一天1~2根之間。
【5道超簡單的香蕉食譜】
1.香蕉冰棒~將香蕉剝皮,放入冷凍袋後放到冰箱冷凍,取情趣網出即可食用。
2.相蕉奶昔~香蕉、牛奶及適量的水(或加入冰塊),以果汁機打成香蕉奶昔。
3.香蕉冰淇淋~將香蕉去皮,加入牛奶打成泥後放入保鮮盒冷凍,即可製成冰淇淋。
4.烤香蕉:香蕉連皮放入烤箱,烤至外皮變黑,剝皮食用。
5.香蕉煎餅~香蕉剝皮切塊,壓成香蕉泥後再打入雞蛋攪拌均勻。用奶油熱鍋,放上適量的香蕉雞蛋糊,煎至兩面呈金黃色即可起鍋。可直接食用,或加入楓漿或蜂蜜。
本文出自:營養師Stella的減肥&營養部落格
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